朝風あびす2018年1月22日読了時間: 1分糖質制限3ヶ月間お米もパンも麺も食べなくても生きていけるものだなぁと。体重はMAX70Kgあった頃から今は64Kgまで落ちた。やってみて思ったけど、健康的かそうでないかと言われるとどちらとも言えない感じ。今は2日に1回はお米かオートミールを食べるようにしてるし、体調もまぁまぁOK。太らず痩せずこの状況を維持していきたいなー雑記21回の閲覧0件のコメント
3ヶ月間お米もパンも麺も食べなくても生きていけるものだなぁと。体重はMAX70Kgあった頃から今は64Kgまで落ちた。やってみて思ったけど、健康的かそうでないかと言われるとどちらとも言えない感じ。今は2日に1回はお米かオートミールを食べるようにしてるし、体調もまぁまぁOK。太らず痩せずこの状況を維持していきたいなー
